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Obesidade

Publicado em 25/07/2013
Imagem do Artigo Obesidade

O que é Obesidade?

É uma doença crônica multifatorial, na qual a reserva natural de gordura aumenta até o ponto em que passa a estar associada a certos problemas de saúde ou ao aumento da taxa de mortalidade. É resultado quando a ingestão alimentar é superior ao gasto energético. O excesso de gordura pode ser expresso pelo Índice de Massa Corpórea (IMO). O IMO é calculado multiplicando-se a altura pela altura o dividindo o resultado pelo peso.

Por exemplo, se você pesa 60Kg e mede 1,67m, você deve utilizar a seguinte fórmula para calcular o IMC:

IMC = 60 / (1,67 x 1,67)

IMC = 60 / 2,78

IMC = 21,5

Cálculo IMC

Situação

Abaixo de 18,5

Você está abaixo do peso ideal

Entre 18,5 e 24,9

Parabéns — você está em seu peso normal!

Entre 25,0 e 29,9

Você está acima de seu peso (sobrepeso)

Entre 30,0 e 34,9

Obesidade grau I

Entre 35,0 e 39,9

Obesidade grau II

40,0 e acima

Obesidade grau III

Consequências

A obesidade aumenta os riscos do desenvolvimento de várias doenças como:

Existem sintomas?

A forma mais comum de verificar a obesidade é medir o índice de massa corpórea (IMC).

Entretanto, mas alguns sintomas do obesidade incluem:

Existe tratamento?

O tratamento depende do nível da obesidade, condição geral de saúde e motivação para perder peso. O tratamento da obesidade pode incluir uma combinação de dieta, exercícios físicos, mudança de comportamento e algumas vezes remédios para emagrecer. Em alguns casos de obesidade severa, a cirurgia para redução de estômago pode ser recomendada.

Evite alimentos calóricos

Consuma alimentos saudáveis

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